Spesso si sottovaluta l’impatto che l’apprendimento di una nuova disciplina ha sul cervello senior. La scienza è chiara: la neuroplasticità non scompare con l’età. Ci sono diverse attività per anziani…
L’infiammazione muscolare è una risposta naturale del corpo a lesioni o stress muscolari. È un processo complesso che coinvolge il sistema immunitario e ha lo scopo di proteggere e riparare…
La vita moderna a volte porta ognuno di noi ad attraversare momenti di difficoltà o dubbi che sembrano insormontabili. In questi momenti, i sentimenti di confusione o ansia possono diventare…
La ricerca di un aspetto impeccabile è un desiderio che ha affascinato da sempre. In un’epoca in cui l’immagine gioca un ruolo importante nella nostra società, la chirurgia estetica è…
Diverse persone sono perfettamente a conoscenza dell’esistenza di assistenti domiciliari, note anche comunemente come badanti, che spesso si occupano di persone anziane che hanno perso l’autosufficienza e l’autonomia necessaria per…
La psicoterapia interpersonale è un approccio terapeutico che si concentra sulle relazioni interpersonali e sulla comprensione dei modelli di comunicazione e interazione. È un metodo efficace per affrontare una serie…
È importante sapere quante calorie si dovrebbero assumere. Questo può aiutare a controllare il peso, a prevenire le malattie e a vivere una vita più sana. Il calcolo delle calorie…
Le vene varicose sono vene ingrossate e contorte che spesso compaiono sulle gambe o sui piedi. Sebbene la causa esatta sia sconosciuta, spesso possono essere trattate con calze compressive e…
Ogni lavoro richiede delle particolari esigenze per quanto riguarda l’abbigliamento, che deve essere adatto al tipo di attività che si svolge. È proprio in questo senso che possiamo fare riferimento…
Cosa significa allenamento con EMS? L’elettro mio stimolazione è quell’allenamento completo che consente di mantenere il corpo in forma mediante l’utilizzo di un dispositivo che rilascia leggeri impulsi elettrici. Tali…
Paola Girardi 
Giulia D'Ambrosio